Dipl. Med. Christiane Klein & Dr. med. Alexander Winter Gemeinschaftspraxis / Fachärzte für Allgemeinmedizin
Dipl. Med. Christiane Klein&Dr. med. Alexander Winter  Gemeinschaftspraxis / Fachärzte für Allgemeinmedizin 

 

Hauptstr. 17

(im Gebäude der Schlehengäu-Apotheke)
75391 Gechingen

 

Telefon:

 

 0 7 0 5 6 - 9 2 2 5 5

 

 

www.praxis-klein-winter.de

Sprechzeiten:

(nach telefonischer Vereinbarung)

 

Montag:

8:00 - 13:00  &  15:00 - 18:00

 

Dienstag:

8:00 - 13:00  &  15:00 - 18:00

 

Mittwoch:

8:00 - 13:00

 

Donnerstag:

8:00 - 13:00  &  15:00 - 18:00

 

Freitag:

8:00 - 13:00 & nach Vereinbarung

 

Lebensbedrohliche Notfälle zu o.g. Zeiten ohne Anmeldung direkt in die Praxis bzw. Notfall-Hausbesuche nach telef. Anforderung.

 

Eine Einschränkung der Sprechzeiten aufgrund von Diensten, Urlaub oder sonstigen Verpflichtigungen der Ärzte möglich. Die Änderungen werden in der Rubrik "Aktuelles" bekanntgegeben.

Ernährungsempfehlung

Hypercholesterinämie

   

Gut:

 

Kalb, Wild, Kaninchen, junges Lamm, Huhn- und Putenfleisch, fettarmes Fricassee, entrahmte Milch, Magerkäse, Quark, Magerjoghurt, Eiweiß, Käsesorten bis zu 45% Fett i.Tr., weißes und öliges Fischfleisch ohne Haut, Vollkornbrot, Vollkornreis, Vollkornnudeln, Haferbrei, Knäckebrot, Gemüsesuppen, Austern, Kamm-Muscheln, Frisch- oder Tiefkühlgemüse, Rohkost, Obst, Salate, gekochte Kartoffeln, Trockenobst, ungesüßte Dosenfrüchte, Süßstoffe, Sorbet, Gelee, Puddings aus entrahmter Milch, Obstsalat, Schaumgebäck, Pfeffer, Senf, Kräuter, Gewürze, Tee, Kaffee, Mineralwasser, kalorienfreie Getränke, Gemüsesäfte

 


Weniger Gut:

 

mehrfach ungesättigte Öle, Sonnenblumenöl, Walnußöl, Distelöl, Olivenöl, Magarine, mageres Fleisch, Schinken ohne Fettrand, Lamm, magere Wurstsorten, Kalbswurst, Geflügelwurst, Leber, Gans, Ente Innereien, halbfette Milch, Käse über 45% Fett i.Tr., Brie, Camembert, Sahnejoghurt, Creme fraiche, saure Sahne, Eiscreme, Eier, fritierter Fisch, Weißbrot, Weißmehlbrötchen, pollierter Reis, Weißmehlnudeln, Hefeteig, Quark-Öl-Teig, Käsekuchen, Miesmuscheln, Lobster, Scampi, Gemüsekonserven, Avocados, Walnüsse, Mandeln, Esskastanien, Erdnüsse, Pistazien, Kartoffelchips, Marzipan, Zwieback, fettreduzierte Salatdressings, alkoholische Getränke, fettreduzierte Schokoladengetränke

 


Nicht Empfehlenswert:

 

Butter, Palmöl, harte Magarine, Schmalz, Bratfett, Speck, fettes Fleisch, fette Wurst und Würstchen, Fleischpastete, Geflügelhaut, Bratwurst, Vollmilch, Kondensmilch, Sahne, vollfetter Käse, Rogen, Feinbackwaren, Croissants, Brioche, Soßen mit Sahne, Krabben, Shrimps, Calamares, Bratkartoffeln, gesalzenes Dosengemüse, Kokosnüsse, Cashew-Kerne, gesalzene Nüsse, kandierte Früchte, Zucker, Honig, Marmelade, Obsttorten, Cremetorten, gesüßte Teigwaren, Eiscreme, Pudding aus Vollmilch, Knödel, Schokolade, Toffees, Knabberartikel, Pralinen, Industrie-Teigwaren, Biskuits, Salz, Saladressing, Mayonaise, Irish Coffee, Malzgetränke, Limonaden, Fruchtsäfte (pur)

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